(Temporary Backup) เดิน วิ่ง ออกกำลังกาย

คนเรามีอายุ 1000 เดือนเอง 

เช้าๆ บรรยากาศ ใน มช. เหมาะสำหรับการวิ่ง และช่วงนี้ยังไม่มีฝุ่น PM2.5 คนน้อย เพราะโควิด การวิ่ง และเดิน ผมได้ใช้ความคิดมาสมาธิในการคิดงานตอนเดิน และออกกำลังตอนวิ่ง